TRENER
PERSONALNY
POZNAŃ

Trening personalny to indywidualnie dostosowane sesje, które Daniel prowadzi, aby pomóc ci w osiągnięciu twoich fitnessowych celów. Z jego wsparciem możesz liczyć na spersonalizowany plan treningowy, profesjonalne doradztwo dotyczące techniki ćwiczeń oraz motywacyjne wsparcie na każdym etapie.

Korzyści z treningów prowadzonych przez Daniela obejmują szybsze postępy w treningach siłowych i kondycyjnych, redukcję ryzyka kontuzji dzięki precyzyjnemu nadzorowi technicznemu, wzrost motywacji do regularnych treningów oraz indywidualne podejście do twoich potrzeb.

Daniel Staszak posiada certyfikat potwierdzający ukończenie kursu "INSTRUKTOR SPORTÓW SIŁOWYCH: TRENER PERSONALNY", oraz zaświadczenie uprawniające go do:
- Układania i prowadzenia treningów siłowych o różnym poziomie zaawansowania,
- Planowania treningów cardio, żywienia i suplementacji,
- Specjalistycznych treningów dla kobiet i treningów siłowych w czasie ciąży,
- Znajomości zasad biznesu treningów personalnych oraz technik stretching'u i rollowania,
- Profilaktyki i zarządzania kontuzjami w sporcie.
Dodatkowo posiada legitymację trenerską potwierdzającą jego kwalifikacje i doświadczenie w dziedzinie treningu personalnego.

Koszty sesji treningowych z Danielem mogą się różnić w zależności od rodzaju treningu i lokalizacji. Zazwyczaj obejmują one standardowe stawki za godzinę pracy trenera, ale istnieje możliwość uzyskania rabatu przy zakupie pakietów treningowych na większą liczbę sesji.

Podczas współpracy z Danielem, kobiety często dążą do osiągnięcia różnych celów, takich jak poprawa kondycji fizycznej, zwiększenie siły i energii, redukcja tkanki tłuszczowej czy przygotowanie się do specjalnych wyzwań sportowych.